睡眠時禁帶６種東西 轉~

luke仔

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睡眠時，禁帶６種東西 **最後一點最嚴重，可能致命**

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果
忽略了睡眠中的一些細小事情，
會對健康不利。

1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，
更不利於健康。
因為手錶
特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，
引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，
而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的
電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，
影響人的神經系統和生理功能的紊亂，\r
雖然釋放量極微，
但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，
會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，
妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，
損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，
僅可保持皮膚的潤澤，
還有助於早入夢鄉。

6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死

jieyee

洗版呀=.=

luke仔

板規無寫發幾多post先算係洗板。
真的不知道
sor

亦請大大告訴我及
請此板的板主加番呢樣野落板規到

[ 本帖最後由 luke仔 於 2006-6-20 02:38 PM 編輯 ]

jacky20041995

e個板規唔會有洗版  e個野,因為我地都想灌水區多d post^^當我地兜得夠post先會有洗板^^

luke仔

原帖由 jacky20041995 於 2006-6-20 04:55 PM 發表
e個板規唔會有洗版  e個野,因為我地都想灌水區多d post^^當我地兜得夠post先會有洗板^^

咁唔洗扣我分啦....

:P多謝Jacky

jacky20041995

原帖由 luke仔 於 2006-6-20 04:57 PM 發表

咁唔洗扣我分啦....

:P多謝Jacky

都唔係,如果咁洗平時我會扣你20分

不過見你新加入我地,扣你10算啦=.=

jieyee

原帖由 jacky20041995 於 2006-6-20 04:55 PM 發表
e個板規唔會有洗版  e個野,因為我地都想灌水區多d post^^當我地兜得夠post先會有洗板^^

咁你又扣佢分:s!?

luke仔

原帖由 jacky20041995 於 2006-6-20 05:07 PM 發表

都唔係,如果咁洗平時我會扣你20分

不過見你新加入我地,扣你10算啦=.=

以下係灌水區既板規：
本版的板規!!!!(請灌水之前要看)

扣分:
1.對他人作身攻擊和爆粗,第1次扣3分,第2次扣5分和禁言2日,第3次扣8分和禁言一星期

2.推1個月之後的post(好似1月1日-2月2日之後就叫推post),第1次扣1分,第2之扣2分,第3次扣3分

3.請勿作出一些無關的字眼(例如:CC,thx呢D),第1次扣2分,第2次扣4分,第3次扣8分

4.請勿貼十八禁、辱駡性的、恐嚇性的、淫穢等有關內容,第1次扣8分,第2次扣10分和禁言一星期,第3次就禁言一個月以作反省

5.如果你地違反了呢4條板規4次的話,就會以永久禁止訪問來做懲罰

加分:
1.如果是出色的文章,將會以3分作獎勵

2.如果是值得欣賞的圖片,將會以4分作獎勵

3.如果本人覺得十分出色,將會以+10分和+入精華作獎勵^^

==============希望國度======================

推1個月之後的post(好似1月1日-2月2日之後就叫推post),第1次扣1分,第2之扣2分,第3次扣3分
ps:1個月前果d只要唔係thx......果d野就唔當,不過會關post1個月半果d先當^^


3.如果本人覺得十分出色,將會以+10分和+入精華作獎勵^^
        (仲有我呀=.=)

大家請善用編輯功能!!!!如果唔係1次扣1分

3.請勿作出一些無關的字眼(例如:CC,thx呢D),第1次扣2分,第2次扣4分,第3次扣8分(x2)

大家可能覺得板主大哂,唔可以得罪.......果d野

我同大家講,板規係比所有會員的,板主做錯都一樣扣分

大家可以比意見

最後:

大家歡迎luke仔 加入我地^^


1.無寫洗板會扣分
2.就算你當我犯第三條，你都只應扣我2分
請jacky大大三思

choikalung0723

最後一點说得好好good!!!!!!!!!!!!!!!!><