橄欖油:全身保養全攻略
今日第一次用橄欖油護膚，護髮。連潤唇膏，護髮素都唔洗用。功效勁正。分享下ps. 橄欖油要用 extra virgin(Cold pressed)
橄欖油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的脂溢性維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中——
·維生素A能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺；
·維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發生；
·維生素E能促使血液循環暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；
·維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪。
即便你不食用橄欖油，橄欖油始終都是人類健康的『聖品』,根據的研究，在日光浴後將特級初榨橄欖油涂抹全身，可以防止吸收了過多的紫外線而對人體產生的不利影響，特級初榨橄欖油不是防曬霜，但是他富含維生素E和其他抗氧化劑，能夠抑制太陽光中的活躍因子帶來的傷害。
橄欖油的神奇修復功能不僅僅局限於此，他還適用於放松按摩，是很好的按摩油，幾個世紀以來，希臘人不僅僅用橄欖油做出了美味絕倫的菜餚，更將橄欖油廣泛運用於傷口的愈合、燙傷，濕疹和皮癬等，它可以用來軟化耳垢，減輕耳鳴或者是耳痛的癥狀。
護發
-洗發前，將適量的橄欖油均勻抹在頭發上，20分鍾後按照正常程序洗發即可。
-在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。
-剛燙過的頭發慢慢會變得乾燥、分叉，每日用幾滴直接涂抹在頭發上，可使頭發變得光澤柔順，香味還很好聞呢！
-先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗淨後將其抹在頭發上，停留20分鍾後用清水洗乾淨，是真正純天然的發膜哦！
-洗發時可加入橄欖油、檸檬汁及一點啤酒，留置5分鍾，然後洗淨，可令秀發光亮健康30分鍾，再洗淨，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性
護膚
橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用後清爽不膩，易於吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為『美女之油』。
養顏：洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。
護臉：在洗完臉後，用『橄欖油＋鹽』反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。
敷面：先用溫水把臉上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄欖油，遍抹於臉上，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10?15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
上妝：粉底在抹粉底之前先涂一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1?2滴橄欖油，揉搓後均勻涂抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。
卸妝。用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。
皮膚皸裂。防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
嬰兒護膚。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
除皺：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)；
去除妊娠紋。用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺。
防眼角皺紋。用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩。
卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。
乾燥部位。手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。
沐浴：只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍涂在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即可。大美女索菲婭·羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的
護脣: 天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴脣易脫皮乾裂，只要涂上少量橄欖油，可使口脣重新變得光潤。 用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴脣，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴脣。
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