回覆 50樓 藍狐 的帖子
:85; 沒問題陪我灌水 聽日我只手有60%幾率唔動得= =回覆 52樓 聽•雨•軒boss 的帖子
why your hand tommorow can't move?回覆 53樓 藍狐 的帖子
今日只右手竟然令起左舊啞鈴.......（俺右手以前無力的）反倒home開始痛= =.............. 他去领哑铃 :49; 看来是第一次所以特别疼，多拿几次就会没事的啦，还会长肌肉呢:55;
[ 本帖最後由 slchai 於 2008-10-24 04:41 PM 編輯 ]
回覆 55樓 slchai 的帖子
:61; 肌肉離俺太遙遠了= =俺正是“手無縛雞之力”一詞的來源= =
回覆 56樓 聽•雨•軒boss 的帖子
你拿的那舊啞鈴究竟几kg ？回覆 57樓 slchai 的帖子
:61; 8 磅炸..........3點幾公斤到-=-鬱悶 慢慢来咯，这些东西不急得。。。。弄伤了手尾很长你右手整伤过所以特别没力？